SFIDARS BLOG

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ヨヨイノ良い

加西大会のDVDを見ていました。
集中力があるときのデフェンスはボチボチとくなってるのかな・・・

ただし集中力が少しでも切れると、ボロボロになりますね
普通のデフェンスと良いデフェンスは紙一重なのかもしれませんね。

精神力も各個人で鍛えねばなりませぬな・・・

あと#24のインサイドでがんばってくれている時間が
やはり全員の足が止まり、非常によろしくない時間帯になっています。
頼るのはわかるのですが、これは頼りすぎかなって・・・
他からでも点は取れるはず
しっかりと移動距離が長く広いカットプレーこなしていけばもう少しいい展開も
あったかもだね。
やはり#24番が外でプレーしているほうが、流れはよいですね。

さって、29日はトラサルディーさん・・・・
本当に格上で強いチームで、まだまだかなわないでしょうが
噛み付ける場所は無いことも無いと思っています

さあ、メンバーは少ないでしょうが
すぐには消えない歯形を残してやりましょう。

PS
芸能人は歯が命!!
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by hinata0214 | 2010-04-27 02:59 | IIDAnote | Comments(0)

今日の練習

行けそうにない・・・週に2回しかない練習いけんとかテンション下がるなぁー‼
しかも最近俺のライバル?君が非常に頼もしい♬
もっと練習頑張ろっと!
ってことで今日は休みます!!!
みんな練習頑張れよ♡

ps家のとなりの坂でダッシュでもするか
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by hinata0214 | 2010-04-23 00:36 | SFBLOG#0 | Comments(1)

おっすオラ!ドラえもん。

これはクリリンの分!!の・・ほんやくこんにゃく。

ってことで始まりました、IIDAノート
ついさっきまでスタッツをつけておりました。
残りは2試合、ポイポイット片付けて、6試合分の個人ランキングを作成して
終わりにしましょう。
ってことで#8が加古川大会の2試合分を持ってきてくれた時点で
作成に入れるのですが、まっ来週の練習ぐらい持っていけそうですかね
しかし来週になるとまた、加西大会が始まるので、スタッツが増えてしまうんで
早めに処理します。

もう2時だぜ・・・・明日も仕事です。
ビールを飲んで、寝るとしよう!!


おなかがすいたよ、ドラえもん
わかったよノビタ君

タラララン   

天津飯!!!

って事で、おやすいなさい。
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by hinata0214 | 2010-04-21 02:04 | IIDAnote | Comments(0)

身体測定

本日、諸事情により簡単な身体測定をして来ました。


なななんと!!!


野人#5に続き身長を伸ばしてました☆

181,3cmと嬉しい限りです。

残念ながら体重は+2キロと喜べませんが…

まぁ,女性と違って夏になればイヤでもマイナー5キロくらい減るので気にしてません☆笑


伸びたの身長だけじゃなくシュートレンジも伸ばし

増えたのが体重だけじゃなくスキルも増えるようにこれから練習に励みたいです。


以上
こんな時間にラーメン食って寝る懲りない#8でしたぁ☆
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by hinata0214 | 2010-04-21 01:29 | SFBLOG#8 | Comments(0)

お疲れっす!

最近、日勤⇔夜勤 早番遅番が入れ替わりで、若干生活リズムがつかみづらい青猫#34です!
加西大会間近ですね!
そういえば、この前の(土)。
試合前にスーサンとyokoi君とフィジカル鍛えつつシューティングしました!
yokoi君が自らフィジカルトレーニングやりたいと!
すばらしい!前は全然やりたがってなかったのに。少しづつトレーニングの余波が広がってきてるのかな。
なんたってクラブチームでは脚力や体力の差がでやすい。なので他のチームが嫌がってやりたがらない練習を、笑顔でウヒャヒャと乗り切れれば、チームとしてとても良くなる!↑


話は変わって、5/10以降、たぶん一ヶ月くらいはシフト勤務になるので、練習参加できない日ができちゃいそうです。
でもバスケ練習したい!
ということで、(月)(水)(木)(日)でバスケやってるよ~とか、行ってるよ~ってとこがあれば、教えてください!(^0^)ノ
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by hinata0214 | 2010-04-20 03:50 | SFBLOG#34 | Comments(3)

練習試合

昨日はお疲れさんでした。

昨日はそれぞれ自分らより大きい相手にマッチアップする機会が多かったですが最終的に15点ほど突き放して勝つ事が出来ました。

スコアを見ても二桁得点が5人とバランス良く取れてるしディフェンスも相手を50点台に抑えてここ最近は非常に状態がいい感じですねぇ☆

意外と機能したツインタワーのゾーン崩しとか#11がしっかりボックスアウトしてるのとかいいプレーも随所に見られました。

個人的には
ぼちぼち調子も良くて速攻の際に見事に相手を交わしてレイアップまでは良かったんですが…

着地したのが相手の足で久しぶりにグキッとイッたわけですよ(-.-;)

トホホですわ…


ちょっと間バスケは無理ですかねぇ(T_T)


もうすぐ試合やし調子も上がって来てたのになぁ…

とりあえず、足首の様子見ながらシューティングや筋トレに励みたいと思います。

#1も膝をやった
というか、やられたんやけど大丈夫なんやろか…

ケガだけはせんようにせなねぇ(>_<)


集中して練習してたらケガは減ると思うので気をつけてやらないと。


以上
無理してケガした#8でしたぁ★

皆さんケガには気をつけましょう。
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by hinata0214 | 2010-04-18 17:04 | SFBLOG#8 | Comments(2)

最近

皆さんのブログの更新率が悪い気がするのでなんとなく投稿しやす。

先週の練習からドリブルなしの3対2オールコートを初めました。理由は速攻の時に特定の人しか走らないのとドリブルよりパスのほうが何倍も早いから。
ウチは速攻や早い攻めが成功してなんぼのチームやと思うのでこれからしっかり練習して行きたいですね。
監督が理想とする青学の何があっても3線ってのは何となくイメージは出来てるので後は皆で練習あるのみかと★
次に今まで4分の1でしてた3対3をハーフで行いました。

これはちょっと前のクレバーズ戦で学んだ事からハーフコートのバスケに対応するために練習中です。

あの試合の後半からはいい動きが出来ていたのであんな動きが自然と出来るようになればもっといいバスケが出来ると思いました。

監督やCAPとかと良く話はしますがまた皆で話して練習の意図やチームの約束事など話をしたいですね。

バスケはチームでするスポーツやからコミュニケーションってホンマ大切やと思いますし。


今週は練習試合もあるし何やら水曜日も練習が入りそやし、もうすぐ加西大会やしでバスケづくしの生活を送る事になりそうですが皆さんケガや病気などせず元気にバスケが出来るといいですね。


以上

季節の変わり目に弱い#8でしたぁ☆
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by hinata0214 | 2010-04-13 18:03 | SFBLOG#8 | Comments(0)

2回目の

只今朝の4時前、今から愛媛県に再度出張です。
真っ暗です。
眠いです。

本日の一言



あ…めんどくせぇ…


へば!わぁ行ってくるはんで! #55
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by hinata0214 | 2010-04-09 04:00 | SFBLOG#55 | Comments(1)

昨日

お疲れさまでした☆

とりあえず、4部昇格ですねぇ。

ってこのくだりは俺で4人目だから昨日の試合について個人的に思った事をいくつか。。。


序盤はいい流れを作ってウチのペースで試合が進み自分自身もいいリズムでシュートが打てたから確率も良かったはず…


しかし、鳴らない笛へのフラストレーションや単発でのシュートで途中からいまいち確率も上がらずで最終的な結果だけを見れば5割程度ですが流れが悪く単発で打ちだした後半からは確率がガクッと落ちたように思う…

ただ、この悪い点をどのようにして改善するか。

色々あると思いますがとりあえず、審判に対するフラストレーションはいただけないですね(-.-;)

これは改善します。

自分も該当者なので…

後、流れが悪い時の単発でのシュートは控えいい流れや自分のリズムの時だけ打つようにすれば大分違うし、いい流れだと外してもリバウンドに行きやすいと思う。

これを個人的には徹底したいです。


あっ
試合中にシュート外した時に短いや長い等の言葉を外から言ってもらえると意外とありがたいかも…

昨日は親方様にそれを言われ修正する事が出来たのでこれを言って頂けるとありがたいです。

ホンマは自分で気づいて修正出来ればいいのですが(¯○¯;)


いかんせん、未熟者ですんで…。


また、今月末から加西大会が始まりますが優勝目指して頑張って行きましょう☆


PS.一部の人に話しましたがおじいちゃんの容態はとりあえず無事で手術次第ですがとりあえず大丈夫そうです。

以上
オカンにやたらハートマーク付きのメールを送られる#8でした★
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by hinata0214 | 2010-04-05 23:14 | SFBLOG#8 | Comments(0)

目標

を決めて練習しようと思う。


最近は、練習中自分で攻めるときが、多々ある…
ガード人二人で平均20点超えろとの指令が出たから、自分で取りにいくようにしとったけど…
な~んか、周りが見えねぇよ…
ってことで祐子、当分の間

①球離れをよくする事
②一対一のタイミングを考える事

としよう♪

こうやって口に出しておくと、独りで思っとるだけよりは、意識してできると思う♪

ってことで来週からまた頑張るか♪
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by hinata0214 | 2010-04-05 22:57 | SFBLOG#0 | Comments(0)